肾脏主要对于人体有3个基本功能:
1. 代谢作用:肾脏是生成尿液的场所,人体在新陈代谢的过程中,绝大部分废物会通过肾脏中的肾小球、肾小管的滤过作用之后,随尿液排出体外。
2. 调节作用:除了具有代谢作用,肾脏对于机体内环境以及体内酸碱性有调节作用,当体内酸碱性失衡的时候,肾脏中的肾小管会通过重吸收作用,排出体内多余的水分,进而重新达到平衡状态。
3. 内分泌作用:肾脏的内分泌作用主要体现在其是分泌肾素、前列腺素以及促红细胞生成素等激素的主要场所,而这些内分泌激素对于身体各个器官有着重要的生理作用,如前列腺素可以调节血压,促红细胞生成素可以刺激骨髓造血等等;
现代人由于工作压力大、运动量少,很容易出现全身脏器功能衰退,肾虚则是其中的一种,所以学会简单判断按肾脏功能十分重要。定期进行肾脏体检很重要。
经常做这4件事,容易损伤肾功能:
1. 饮食过咸:经常吃一些过咸的东西如咸鱼、咸菜等等,会导致血液当中钠离子浓度过高,引起酸碱性平衡失调,而为达到平衡状态,肾血流和肾小球重吸收和过滤作用便会加快,长此以往,肾功能由于负担过重,便容易受损。
2. 饮水过少:正常情况,人体当中一天的饮水量应在2000ml左右,由于工作繁忙或是其他原因,很多朋友都是等到口渴的时候才想要喝水,这样长期下去就会造成体内缺水,尿液减少排出,废物也就容易堆积,从而影响内环境的稳定。
3. 憋尿行为:生活中,不少人会存在憋尿的行为,实际上憋尿对于肾脏的影响也是很大的,因为尿液在膀胱当中存在的时间过长就会造成细菌滋生,从而容易尿路感染的问题。
4. 过度喝饮料:过度喝饮料是不少青少年存在的问题,由于碳酸饮料以及某些运动饮料一般偏酸性,而机体当中酸碱平衡正常情况下为ph7.2,过量的饮用偏酸性饮料会给肾脏调节酸碱性功能带来很大的负担,一旦超负荷,就会造成肾功能损害。
以上就是肾脏功能有哪些的相关内容了,希望这篇文章能够对您的了解有所帮助。