什么是酒精胃？哪些人容易发生呢？

酒精性胃炎（俗称“酒精胃”）是由于长期或大量饮酒引起的胃黏膜损伤，属于常见的胃部炎症性疾病。酒精及其代谢产物（如乙醛）会直接刺激胃黏膜，破坏其保护屏障，导致胃酸分泌异常、炎症反应，甚至引发溃疡或出血。

哪些人容易发生酒精性胃炎？

以下人群是酒精性胃炎的高发人群：

长期或大量饮酒者

每日摄入酒精超过40克（约2瓶啤酒或2杯葡萄酒）的人群风险最高。

即使饮酒量不大，但频繁饮酒（如每天或每周多次饮酒）也会增加患病概率。

胃部基础疾病患者

有慢性胃炎、胃溃疡、食管反流病等胃部病史的人群，胃黏膜本身较脆弱，更易受酒精刺激。

饮食不规律者

长期暴饮暴食、空腹饮酒、偏好辛辣油腻食物的人群，胃黏膜修复能力下降，酒精损伤更明显。

吸烟者

吸烟会减少胃黏膜的血流量，削弱其自我修复能力，与酒精共同作用时风险倍增。

服用特定药物者

长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林）、抗凝药（如华法林）或含铁补剂的人群，这些药物本身可能损伤胃黏膜，叠加酒精后风险更高。

精神压力大或生活不规律者

长期熬夜、作息紊乱、精神紧张的人群，胃酸分泌和胃肠蠕动功能紊乱，易诱发胃炎。

免疫力低下者

营养不良、慢性疾病（如糖尿病、肝病）或免疫缺陷人群，胃黏膜防御能力较弱。

酒精性胃炎的症状

急性期：上腹痛、恶心呕吐、反酸烧心、呕血或黑便（消化道出血）。

慢性期：持续上腹隐痛、饱胀感、食欲减退、贫血（长期出血导致缺铁性贫血）。

严重并发症：胃穿孔（突发剧烈腹痛）、胃癌风险增加。

如何预防和治疗？

根本措施：戒酒

戒酒是预防和治疗酒精性胃炎的关键。即使少量饮酒也可能加重病情。

调整饮食

避免辛辣、油腻、咖啡、浓茶等刺激性食物。

多吃清淡易消化的食物（如粥、面条），补充蛋白质（鸡蛋、瘦肉）和维生素。

药物治疗

抑酸剂：如奥美拉唑、雷尼替丁，减少胃酸分泌。

胃黏膜保护剂：如硫糖铝、铋剂，促进黏膜修复。

抗生素：若合并幽门螺杆菌感染，需规范根除治疗。

生活方式改善

规律作息，避免熬夜；减轻精神压力，保持情绪稳定。

戒烟，避免二手烟。

定期检查

有长期饮酒史者建议每年进行胃镜检查，早期发现黏膜病变或癌前病变。

总结

酒精性胃炎是可预防和治疗的疾病，关键在于戒酒+健康生活方式+规范治疗。若出现持续胃痛、黑便、呕血等症状，应立即就医，避免发展为严重并发症（如胃穿孔或胃癌）。