如何挑选适合自己的体检项目

　　定期体检不仅能够知道我们的身体状况，还能够使我们更加的健康。体检也不是随便做的，需要科学的进行体检。那么，如何挑选适合自己的体检项目呢?

　　20岁以上查传染病、肝功能、乙肝五项、血常规、胸部X光。20多岁刚毕业走上社会，开始接触各种各样的人，各种肝炎、消化道感染的几率就增加，再加上年轻人处于性活跃期，所以感染性病等各种传染病的机会也就大了。

　　30岁以上查空腹血糖、餐后血糖、糖耐量试验、糖化血红蛋白。我们“吃得多、动得少”，加上工作忙，应酬多，压力大，糖尿病提前来到，30几岁发病屡见不鲜。尤其是糖尿病前期人群检出率很高。50%左右的糖尿病人空腹血糖不一定升高，但餐后血糖会明显升高。

　　40岁以上查心电图、血脂、血压、心血管检查。别认为到五六十岁再关注心脏健康也来得及，现在40岁就得开始关注心脏。大家都知道，心脑血管疾病年轻化，40来岁的人英年早逝已不是新闻。

　　50岁以上查骨密度检查、大便常规、肠镜、胃镜。到50岁，女性一般刚刚绝经，体内雌激素水平降低，钙流失增加，因此患骨质疏松的女性要远远多于男性。50岁的人，如果出现浑身疼痛、易骨折等症状，就该考虑患有骨质疏松症了。建议每年做一次骨密度检查。

　　除此之外，还应关注肠道健康。在做肠道体检时，要更加注意肠息肉、慢性溃疡等病变，防止这些小的病变发展成肿瘤。

　　60岁以上建议除了心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等大病的检查，老年人还应该注意听力和眼底病变的预防。查眼底，能及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，查眼底，还可以反映脑动脉是否硬化。

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