人到中年应该定期做哪些检查

　　随着年龄的增长，人在步入中年之后，由于身体机能的逐渐退化，一些身体中的小毛病也逐渐出现。为了能够保证自己的身体健康，我们需要定期的进行体检。那么，中年人应该定期做哪些检查呢?

　　1. 量体重：肥胖是万病之源，是诱发糖尿病、高血压、冠心病等危险因素，因此要定期量体重，当超出正常标准时及时采取减肥措施，如多参加运动，适当控制饮食等。

　　2. 测血压：通常人们觉得老年人才会患高血压，实际上，随着人们生活压力的增加，它也会出现在中青年人的身上，特别是那些有家族病史，工作压力大，酗酒，抽烟的人群，定期测量血压是必须的。正常情况下，建议一年做1～2次血压测量。测量血压之前，要先排空膀胱，不要饮酒、喝咖啡，也不要抽烟，休息放松20—30分钟之后再进行测量。

　　3. 查耳鼻喉及眼底：可及时发现鼻咽和喉咽等部位的肿瘤。眼底检查可以反映脑动脉硬化的情况，不少疾病可通过眼底检查及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知道全身动脉硬化及脑动脉硬化的程度，所以高血压、冠心病、糖尿病及过度肥胖者都必须经常查眼底。中年人应每年检查眼底1次。

　　4. 心电图检查：心电图对冠心病的诊断有重大意义，对有胸闷、胸痛、心悸者，应及时做检查。

　　5. 血糖、血脂检测：糖尿病或高脂血症早期常常无明显的症状，被称为隐形杀手。尤其是肥胖之人、高脂饮食者、工作压力大者，步入中年后，每年检测1次，可早期发现糖尿病或高脂血症。

　　6. 胸X线检查：40岁以上人群应每年查一次胸片。烟龄过长的烟民;吸烟又饮酒者;曾接受大量放射线照射者;长期接触无机砷、石棉、铬、镍等有害物质者;患肺结核、慢性支气管炎、肺纤维化、肺瘢痕等慢性病者;有肺癌家族史等情况者，是肺癌高发人群，尤应重视每年肺部检查，有条件者好定期进行肺部螺旋CT检查，可明显提高早期肺癌的检出率。

　　7. 甲胎蛋白检查：可以发现早期肝癌，阳性率达到90%以上，其敏感性比B超、同位素扫描高。原发性肝癌多见于中年人，故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。患有乙型肝炎者，则应半年检测1次。

　　以上就是中年人需要定期做哪些体检项目的相关内容了，希望这篇文章能够对您的了解有所帮助。