血脂检查前有哪些准备工作

　　血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂如磷脂的总称。目前，血脂检查已然成为体检的普遍项目了，虽然常见，但仍然有不少人对于血脂检查不太了解。血脂检查前需要做好准备工作，以免影响结果。那么，血脂检查前有哪些准备工作呢?

　　1、检查前三天避免高脂饮食：血脂尤其是甘油三酯，很容易受短期食物中脂肪含量的升高。所以，在抽血前三天应该避免除日常生活饮食外的高脂食物，以免造成血脂升高的假象。

　　2、抽血前三天不要大量饮酒：酒精也很容易影响血脂的浓度，导致检查结果上出现误差。据调查研究显示，检查前2-3天大量饮酒会使甘油三酯浓度升高。所以，检查前三天还是不要大量饮酒了，检查前24小时还是不要饮酒了。

　　3、感冒不能做血脂检查：血脂检测的结果会随一些生理以及病理状态而变化，这时候检查出来的结果都是不真实的。尤其是感冒期间，血脂会明显的异常，应该在生理状态比较稳定的结果下进行检查。

　　4、检查前一天不要进行剧烈运动：剧烈运动对于血脂也有一定的影响，体位会影响水分在血管内的分布，从而影响血脂的浓度。所以，在检查前一天最好不要进行剧烈运动，检查前应该先休息15分钟左右。

　　5、血脂检查前需要空腹十二小时左右：餐后，血脂的浓度会明显的增加，一般来说，餐后8小时基本会恢复到正常浓度。但是，空腹时间过长也容易导致血脂浓度过高，所以空腹十二小时左右是最佳的。

　　以上就是血脂检查前需要做哪些准备工作的相关内容了，希望这篇文章能够对您的了解有所帮助。