秋高气爽？也有可能是秋高气“喘”

秋高气爽？也有可能是秋高气"喘"

秋季本应是"秋高气爽"的美好时节，但对哮喘高危人群来说，这可能是"秋高气'喘'"的开始。

入秋后，树叶还没发黄，呼吸科已先"热闹"起来：不少人忙着添衣进补，他们却忙着添药、加雾化——秋季哮喘总在风里悄悄报到。

为什么秋季容易引发哮喘？

秋季哮喘主要由以下三类诱因引起：

杂草花粉：秋季是蒿草、豚草等植物花粉散播的季节，这些花粉飘散在空气中，成为过敏性哮喘患者的主要过敏原。

冷空气：秋季早晚温差大，冷空气会刺激呼吸道黏膜，导致血管收缩和气道痉挛。

开学季的病毒：秋季是呼吸道病毒感染的高发季节，哮喘患者比普通人群对病毒感染更敏感。

容易发作哮喘的五类人群

1. 鼻炎"老病友"

长期鼻黏膜水肿、分泌物增多，使上呼吸道屏障功能下降，花粉更易进入下呼吸道，诱发支气管哮喘急性发作。

2. 过敏体质小宝宝

孩子一跑就咳咳咳、笑到一半就喘，尤其是运动或病毒感染后容易出现慢性咳嗽、夜间咳嗽，应首先考虑咳嗽变异性哮喘。

3. "老烟枪"/"前烟民"

烟草烟雾破坏气道纤毛清除功能，导致慢性炎症和气道高反应性，秋季花粉、PM2.5叠加暴露时，哮鸣音发生率显著增加。

4. 夜班党/外卖王

睡眠不足与过量摄入钠、简单糖可抑制调节性T细胞功能，加重气道炎症，使花粉季症状更难控制。

5. 家有"哮"谱的准爸妈

哮喘遗传度约为60%，双亲患病时子女发病风险可达50%，需定期肺功能筛查并及早干预。

秋季过敏性哮喘的四大症状

咳嗽：以干咳为主，或咳少量白痰，常在夜间、晨起或者运动后咳嗽症状明显。

气喘或呼吸困难：安静状态下也可能感到气不够用，吸气不到底。

哮鸣音：呼吸时出现高调呼吸音，呼气相更显著，类似吹口哨或拉风箱的声音。

胸闷：感觉到胸部紧缩感，像被人紧紧拥抱喘不过气来。

预防三件套

出门先翻花粉指数：花粉指数＞50时，戴好口罩。

早晚冷风"预热"空气：用丝巾口罩"预热"空气，别让支气管被"冰镇"。

提前预防性用药：鼻炎、哮喘药别等发作才翻箱倒柜，应提前预防性用药。

并发症不容忽视

反复炎症会让支气管壁"增厚变脆"，形成气道重塑——肺功能永久打折；缺氧还可触发肺动脉高压、心律失常，甚至呼吸衰竭。

专家建议

秋季是哮喘高发期，应提前做好预防。对哮喘高危人群来说，"秋高气爽"不是享受的开始，而是需要警惕的信号。

认清自己是否属于上述五类人群，把药带在身上，把呼吸握在手里，别让秋天的第一口冷空气成为哮喘的"开场哨"。

记住：哮喘不是"小毛病"，及时预防和规范治疗才能保证生活质量。如有相关症状，建议及时就医，遵医嘱进行规范治疗。