肠癌多半是拖出来的！医生提醒：信号很隐蔽，排便出现这4种异常要及时就医！

肠癌多半是拖出来的！医生提醒：信号很隐蔽，排便出现这4种异常要及时就医

肠癌是一种"拖"出来的疾病，很多患者在发现时已到中晚期。

根据医学数据，我国肠癌患者感到不适就诊时，往往已发展到中晚期，仅8.7%的人能早期诊断，而美国有39%为I期肿瘤。

肠癌I期五年生存率可达90.9%，而IV期仅15.6%，差距巨大！

为什么肠癌容易被忽视？

肠癌早期症状"悄无声息"，常与肠功能紊乱、消化不良、肠炎、痔疮等混淆，导致患者一拖再拖。从息肉发展为肠癌通常需要10-15年，给了我们足够的早期筛查时间窗口。

4种排便异常信号，千万别忽视

1. 大便突然变细、变扁，像铅笔一样

正常的大便应该是软而成形的，粗细均匀。如果发现大便越来越细，有时还扁扁的，像被压过一样，这可能是肠道里长了东西，比如息肉或肿瘤，把肠子"挤窄"了。持续超过两周，尤其没有明显饮食变化时，必须警惕！

2. 腹泻和便秘反复轮着来，没个准

以前排便规律，突然变得乱七八糟，一会儿拉肚子，一会儿又便秘，反反复复，调都调不好。这种"腹泻便秘交替"的现象，是很多肠癌患者的早期表现之一。特别是中老年人，若症状持续超过3周，应引起重视。

3. 大便带血，或颜色发黑、发暗

很多人一见大便带血，第一反应是"痔疮又犯了"。但肠癌便血颜色较暗，混在大便里或在便后出现，同时伴有黏液；而痔疮便血多为鲜红，与大便不相混合，便后滴血。别自己诊断，该做肠镜就得做。

4. 肚子老是不舒服，咕噜响、胀气、隐隐作痛

有些人总觉得肚子胀，饭后更明显，放屁多，肠子咕噜咕噜响，以为是消化不良。但如果这种不适持续存在，位置固定，尤其是下腹部隐隐作痛，按着不疼但就是不舒服，就得警惕了。肠癌早期可能没有剧烈疼痛，但那种"说不清的不舒服"会一直缠着你。

为什么肠癌是"拖"出来的？

对症状不以为然：偶尔便血、腹泻便秘，以为是小问题

侥幸心理：懒得做检查或害怕做检查

忽视早期筛查：认为"没症状就不需要检查"

重要提醒

高风险人群应定期筛查：年龄≥40岁、有家族史、大便习惯改变、便血、不明原因消瘦、贫血等人群，应定期进行肠镜检查。

早筛是关键：95%的散发性肠癌由息肉发展而来，从息肉到肠癌需10-15年，及时切除息肉可大大降低肠癌风险。

不要把肠癌当痔疮：很多患者把肠癌误诊为痔疮，导致延误治疗。

肠癌不是老年病：近年来，肠癌有年轻化趋势，30-40岁人群也需警惕。

预防肠癌的建议

健康饮食：均衡摄入富含膳食纤维的食物，每天蔬菜不少于500g、水果200-350g，减少红肉和加工肉的摄入，每周红肉不超过500g。

积极运动：每周进行至少150分钟中等强度运动。

控制体重：保持健康体重范围，BMI控制在18-23.9之间。

定期筛查：根据自身年龄、家族史、个人史等因素，制定个性化的筛查计划。

记住：肠癌很可怕，但早发现、早治疗，治愈率高达90%以上！ 别再忽视身体发出的信号，及时就医，为健康加一道"保险"。