出现肠炎要吃什么

　　随着人们饮食习惯的改变，越来越多人饮食不规律等原因，有肠炎的症状。出现肠炎的话，我们要及时做检查，以便排查下潜在隐患。下面，我们就来介绍下出现肠炎要吃什么?

　　患上肠炎之后，具有刺激性的食物是不能吃的，因为吃了会让肠炎更加严重，这个时候建议多吃一些绿叶类的蔬菜，比如说生菜、菠菜、青菜、白菜等，这些蔬菜能很好的促进肠胃的消化和修复，有利于病情快速好转。

　　肠炎患者吃点水果对于身体也是很好的，因为多数的水果中都有丰富的维生素、膳食纤维以及水分，这些成分都是肠炎患者需要的。肠胃患者可以吃点苹果、梨子、香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对于身体都是很不错的。

　　如果患者竟腹泻，那么建议可以在日常饮食中添加一些薏米以及山药这样的食物，从而达到缓解腹泻的效果。因为这些食物都是淀粉含量很高的，能帮助改善大便的形态，腹泻严重还应该要注意多喝点水，避免脱水。

　　遇到胃酸分泌量过多的情况，切忌进食鸡汤、鱼汤、肉汤等这类食物，而应多食面类如馒头、面条、面包等有利于中和胃酸。进食的食物应该做的软一些、烂一些、细碎一点，有益于吸收，还有牛奶和豆浆也都是很好的食物哟，多食有益。

　　遇到胃酸分泌过多的情况则是要反过来，多喝鸡汤、鱼汤、各类肉汤等新鲜美味的汤汁，且因为胃酸过少需要刺激胃酸分泌就要多吃一些山楂、酸奶等有酸味的食物。

　　肠炎患者肠胃的消化吸收能力较差，应食用易消化的软、烂食物，像粥类、蛋类、精米面都是可食的。还有由于消化吸收能力差，肠炎患者应选择少食多餐的方式，使肠胃能够更好的吸收营养。

　　出现肠炎的症状，要及时去做相关的检查，平时要养成良好的饮食习惯。