乳腺增生有哪些忌口

　　乳腺增生是一种妇科疾病，会引起乳房胀痛、月经紊乱、乳腺肿块等问题。如果有乳腺增生的问题，有些食物是不能吃的，否则会加重病情。那么，乳腺增生有哪些忌口食物呢?

　　肉类

　　所有肉类的食物中普遍都含有大量的热量同时也含有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。

　　蜂蜜

　　蜂蜜虽然营养丰富，但蜂蜜含有一定量的雌激素，吃多了对乳房健康也有不良影响。

　　含咖啡因的食物

　　咖啡因中含有大量的黄嘌呤，含有咖啡因的食物也是，比如可可、咖啡、巧克力等，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品，患有乳腺增生的女士更不要吃此类食物了。

　　油腻的食物

　　油腻食物会使脂肪的吸收更多，脂肪吸收多了会增加激素水平，从而不利于乳腺增生的康复，所以乳腺增生的患者日常饮食应以清淡为主，要少吃油腻的食物，这样才有利于减少脂肪的吸收，降低激素的水平，从而促进乳腺的健康。

　　快餐食品

　　快餐食品中含盐量较高，油炸食物的热量含量很高，这些含量会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，应当尽量少吃。

　　丰乳保健品

　　许多女性朋友认为这些丰乳保健品对乳房的健康有好处，这种认知是错误的，这些保健品中含有大量的雌激素，虽然能够在短时间让女性变得有魅力，但却是以女性长期的身体健康为代价的。

　　约有三分之一的乳腺疾病都和饮食习惯有着密切的联系，以上就是乳腺增生的忌口食物。患有乳腺增生的女性朋友要注意忌口啦，可不能胡乱饮食。